同事芳芳有个儿子,名字叫做冬冬,这孩子见过几次面,给人的感觉就是很听话,孩子嘴巴甜甜的,很招人喜爱,听同事说孩子成绩也是很优秀,就像我们所说的
都是“别人家的孩子”,但是冬冬有一个缺点就是长得瘦瘦小小的,看起来精神状态不好。
一年多没有看到冬冬,国庆的时候和冬冬妈妈去玩,再次见到这个孩子,差点认不出来,冬冬现在长高、长壮了不少,和两年前相比,简直是判若两人,现在是一个帅帅的小伙子了。和同事闲聊的时候,问孩子的事才知道。原来冬冬之前长得瘦瘦小小的,是孩子脾胃出现了问题。
医生通过检查冬冬的脾胃,发现孩子的脾胃虚弱,体内堆积大量的食物,都不能消化,从而影响了孩子身体吸收营养的能力,造成了孩子体质变差、发育不良的现象。
之后同事开始给孩子调理脾胃,从饮食、运动、作息时间等各个方面入手,孩子的脾胃慢慢养好之后,身高就猛得像开挂一样,一年时间就长了14公分,同事说好欣慰,医生也说调理得很好,而且父母也发现及时,不然孩子以后的身高会受到严重的影响。
一、脾胃不好的孩子,身体一般会有这些现象,父母要多多留意
1、睡眠:睡觉不安稳,半夜经常流汗、惊醒,喜欢趴着睡;
2、食欲:胃口差,食欲不振,爱吃零食,经常挑食、饱腹;
3、舌头:舌苔肥厚,出现地图舌、白苔,口臭严重;
4、体质:身体虚弱而且经常会生病,到了换季的时候就会发烧感冒;
5、面色:脸色萎黄,没有精神,鼻梁青紫,眼睑发红;
6、身高:发育矮小,看起来病恹恹的,比同龄小孩矮。
二、9岁男孩一年长高14厘米,这1物是长高的“加速器”,父母可多给娃食用
孩子处于发育期,身体不能没有蛋白质。有条件的父母,平时可以给娃多吃点
牛肉、鸡蛋、牛奶等,含有的高蛋白质,可以增强免疫力,促进孩子的身体发育。
婴幼儿时期,孩子的脾胃还在发育,容易出现积食脾虚的问题,很多父母觉得孩子出现积食,少吃一点就可以解决,但是这种方法是错误的,长期拖延会严重影响孩子的发育。孩子出现积食脾虚,父母可以给娃吃点健脾消食水,比如鸡内金红果饮,食材都是较为温和的,含有的沙棘、山药、鸡内金、麦芽、山楂等,可以加快胃肠蠕动,保护胃黏膜,改善饭后腹胀胀痛等问题,而且还能提高食欲,促进营养转换吸收,让孩子爱上吃饭,助力孩子长高长个。
三、脾胃不好的娃,日常还可以常喝这2款消食汤,健脾消食,助力发育
栗子淮山猪骨汤
食材:栗子1斤,红萝卜1个,铁棍淮山1条,猪骨克,枸杞1小把,红枣3颗
猪骨切块,焯水;红枣去核
红萝卜去皮、切块;栗子去皮洗干净;铁棍淮山去皮切长条
把所有食材(除枸杞外)先放入煲中煲45分钟,然后放枸杞再煲15分钟,出锅前加点盐调味。
核桃栗子莲藕汤
食材:核桃30克、莲藕1斤,莲子30克,栗子50克,陈皮1片,红枣10粒
核桃去核取芯,;莲藕去皮切成块状;栗子去壳;其他食材洗干净,把所有食材一同放进锅里,加入适量的清水,大火煮开转小火煮1.5小时,出锅前放盐调味。
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