眼皮跳半年要发大财医生这是病,得治
人体揭秘：第期
您的眼皮经常会跳动吗？您还会以为这是“左眼跳财，右眼跳灾”的暗示吗？
NO！NO!NO!
当心这是“眼睑面肌痉挛”的前兆
近日，市民曹女士的右眼皮经常不自觉地跳动，刚一开始她并没有太在意，直到近期感觉右眼皮跳动得越来越严重，医院检查这才知道真正的原因。
曹女士介绍，去年10月份，她的右眼皮就曾经出现过不自觉跳动情况，医院检查，休息了一段时间，眼皮就不跳了。可最近不知道什么原因又复发，怀疑是用眼过度，她控制看电脑、手机的时间，也不见有所改善。曹女士说：“通过网络查询显示，眼皮跳可能是面瘫的前兆，可把我吓坏了，医院检查。”
对此，医院神经内科医生李健介绍，眼皮跳不停很可能是眼睑痉挛，而眼睑痉挛是一种常见的局灶性肌张力障碍。肌张力障碍是一种神经系统疾病，属于运动障碍性疾病的范畴。“通常，眼睑痉挛往往只会持续几分钟，但有时也会持续一段时间。是由于缺乏睡眠、精神紧张、压力过大、过度疲倦等原因造成的。现在由于年轻人长时间盯着手机、电脑屏幕造成的眼睛干涩或是眼部疲劳也会造成眼睑痉挛。”
李健说，眼睑痉挛分为生理性和病理性两种，生理性眼睑痉挛常表现为单侧较多，发作时间短，一次发作常常只有几秒到几分钟，跳动程度比较轻微，只要注意用眼卫生、休息，或服用适量镇静类药物，无需特殊治疗即可缓解。极少数的眼睑痉挛是一些神经疾病发作的征兆，医院就医。
眼睛是心灵的窗户！
我们一定要爱护眼睛
哪些行为会毁眼睛
出门不戴太阳镜
过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜,甚至导致白内障等多种眼部疾病。因此,在户外时,戴上太阳镜、宽沿帽等都能很好地保护眼睛。
空气太干燥
风吹、空气干燥等,会加速眼睛水分流失,容易造成眼干眼涩,建议此时尽量避免用手揉眼睛,适当使用加湿器,可以滴人工泪液润眼。人工泪液每天使用要少于4次,如果眼部瘙痒,可以将人工泪液放入冰箱冷藏后再用,能更好地缓解眼部瘙痒感。
忽视畏光症状
很多人觉得,眼前有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或红肿的现象都会自然消退。然而,这些都可能是身体发出的眼疾信号,如果置之不理,很容易加重眼疾,使视力难以恢复,甚至出现更严重的后果。
总滴眼药水
一些眼药水可暂时使血管收缩,消除红眼症状,但是炎症依然存在。反复使用此类眼药水会导致眼睛更红。因此,眼睛红肿时最好及时看医生,才能标本兼治。
盯着电脑看
正常情况下,一分钟的眨眼次数为12~15次。如果长时间盯着屏幕看,眨眼的次数会明显减少,极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。因此,使用电脑、看电视及看手机时都应该经常抬头眺望远方,让眼睛得到休息。
游泳不戴护目镜
游泳或修理家具时,最好戴上护目镜保护眼睛。否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角膜。
保护眼睛的水果
1、蓝莓:蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分,有较好的营养保健作用。蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用,这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效,多食蓝莓能够减轻眼疲劳,还能提高夜间视力。
2、圣女果:圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者,圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变,对眼睛起到很好的维护作用。
3、猕猴桃:猕猴桃能为人提供大量的维生素C,被誉为“维C之王”。据分析,每克猕猴桃果肉便含有最少毫克以上的维生素C,比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激,呵护眼睛,还能有效预防白内障。
4、苹果:苹果还有“明目果”的美称,苹果中富含大量的维生素及其他的营养物质，在饭后来个苹果，不仅有助于及时的给人体补充水分还能够加速排毒的功效，因此多吃一些苹果,可保护视力。
5、橘子:有许多人都喜欢吃橘子，而且橘子营养十分丰富，您知道吗，实际上1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛。
6、甘蔗:甘蔗含有许多人体所需的营养物质,特别是其铁含量高达1.3毫克/克,在各种水果中雄踞冠军,具有“补血果”的美称。家长可给宝宝喝甘蔗汁,能起到清热、助消化的作用,对眼睛的养护更是功不可没。
7、香蕉:香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。香蕉中含有大量的可溶性纤维，也就是果胶，果胶进入人体后能够有效的帮助消化，调整肠胃机能。而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾、钠平衡,缓解眼睛的不适症状。
爱护眼睛从现在开始吧！来源：廊坊都市报
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