身体虚有四种表现气虚阳虚阴虚血虚,

日常生活中我们常常会听到“虚”个词，但身体虚有四种表现，气虚、阳虚、阴虚、血虚，表现不一样，调理也不一样，那怎么辨证自己属于哪种虚？又如何调理？

今天就给大家讲一讲气虚、血虚、阴虚、阳虚这回事，希望对大家有帮助。

1.气虚

气虚指的是体内元气不足引起的一系列病理症状，常表现为气短、乏力、自汗、语音低微、头晕目眩、舌体肥大、舌边有齿痕等问题，对此我们就要益气、补气。

2.阳虚

阳虚则是指机体阳气亏虚，温煦功能减弱从而引发的一系列病理情况，表现为四肢冰凉、畏寒怕冷、精神萎靡、少言懒动、小便清长等情况，对于这种情况需温阳、散寒。

3.阴虚

阴虚指日久伤耗阴液，无法制阳，导致阳气相对偏亢的虚热证候。常表现口干咽干、皮肤干燥、面色偏红、五心烦热、大便燥结，舌红苔薄等，而这种情况需益气养阴。

4.血虚

血虚指的是血液不足，导致脏腑器官失去濡养而表现的一系列症候，常表现出脸色苍白、唇色白、眼睑白、指甲发白等，而且伸出舌头一看舌淡、苔也白，对于这种情况，则需要补气、养血。

好了，那今天就到这里，大家学会了吗？如果你有以上情况，那不妨参考一下。

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