现代社会给我们提供很多方便,但是也带来很多健康问题。可以把它们归纳为四大类:第一大类是跟我们的生命延续有关系的,所以我们叫青春力。第二大类是跟我们吃下去的营养物质,我们的代谢、消化、吸收有关系的,把它们归纳为代谢力。第三大类就是在我们吸收了营养物质以后,这些营养物质怎么到我们的全身各大器官去发挥他们的作用,这就要靠我们的血管去输送,所以我们给它起的名字叫做血液循环,循环系统叫循环力。这个营养物质的输送很重要的,因为这些都是我们的生命的物质基础。第四大类是随着现在社会发达了,我们整天一会电视,一会手机,一会iPad,很多都是要靠我们眼睛去看的,这会给我们的眼睛造成很大的负担,所以我们把它归纳叫能视力。这四大健康问题是最重要的。
?循环力问题中,三高人群,高血压、高血脂的情况很多,包括心肌梗死年轻化的趋势,这也是一个非常重要的健康问题。
?循环力,也就是心血管的健康。近期调查发现,心血管疾病是主要的死亡原因,死亡人数占居民总死亡人数的40%以上,居首位。尤其是我们说的三高,高血压、高血脂、高血糖,出现三高其实是循环系统出问题了。每5个成年人中就有1人患高血压,血脂异常患病率成年人也高达40%,值得我们