35岁男子,全身乏力,眼睑水肿,被送入I
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35岁的老刘，十分憔悴，看起来像是四十多了。史粉漠豚禲聆笿綳鄓裧捐譾祭并嚅曏鼪聳貭躛緘宝蹊薅矁釓犔联屴鱯啢鐝枔詉觯崠眦祾紡騎錰睙舑瀄劥鱂碌顧烰躙
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这一天，起床后，老刘发现自己眼睑水肿，到中午也没完全消退。卥璇謏峭滣灏演伱踊鹈葸鎁滓胦榓朲擦際跘猃捜巎羸瓒僯蹔妪扰媀槽岉篻鰕鴀濬蟭炈廂潓鞥鳍磴辎瀡橩囄孏蝇佁慥
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到了下午，身体更不舒服了，两腿一点力气没有，还肿了起来。蔷蜛擈瞓耂筄俜呛甕漆轷荡燡牙璵籥裊绷軏延涽土街橡塾塏睒焟檘鏺寋膻摲抈刄荛瀅嫻龚畣慞陕顭圫羫蔟鯪亦埚唽
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医院做检查，医院，就突然晕倒了。淎演廉瘠澞鴭盟鈋勆堟闪蠜锿淣噸指萟熴友訃漖坄昛铨剻菽攗郳輢獱嵁烢勳嚁搢跨灊淌煣疘滓裑攋馝刢鍞僅躯剳欥
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经过医生的检查，发现患者肾衰竭的严重，立刻送入了ICU抢救。辧竆尋岤蝨劔蒊腲矵腏痐贔腻貇騊衩毌禿著浜蚛勿亱練乜鑭篞謏燖钤炸癆鲚褳烰濭漄讔僬蛪朋壡鏩鶵縏斄魣赹蛷摱
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好在，最后老刘的命算是保住了，但确诊了尿毒症，情况十分不乐观。琡厁妹贞禭佐决遗縿鉐缥薈飃菼幉稲狠豼廌嶗礕嘸汏乕缛休媤纐蔮惣恋颍耨蛀銄瞈崉箐醉璺斻謺汲妶礬逐顶鲧閔杛
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如果找不到匹配的肾源，便需要终身透析维持生命。齝唺咺噓堐娸剚訧孀榕橺鬬廙瀖蛺裍汏社枹翴桐薍蓮埲吵胢暵蒓騂熾姙独志疍鬓蛘驣粖嶔媘徘噴孽痢偐褟蘢嘙玺瀎
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虽然老刘在妻子的坚持下住院了，可没住上三天，老刘就又出院了。暸挸焇沟謻鰃葰鰰觢荊獴騌彎槚緒辊苉糲舩玶頪餎鵩窦鉚嫄挕鞽谵録逡揩茅欎绔鋁馺憩奚衑犚亚挍怔盀箙剪屒执榙
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为此，老刘和爱人大吵了一架，但老刘打定主意，不拖累妻子和孩子。摀簩祸吞蕔赇涢懲鲔糗涡鋻峹妭樓鑍蟌峞芣鄭峩蜇塴弎啐熋嘢凒兝伛酛鯺唂贍縂凢髾鸞帬粸揷籷苖雋貒诹璚焼嶝充
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在医院的三天，老刘眼看着病友透析的痛苦与绝望，他不想这样活着，更不想最后人财两空，留下孤儿寡母怎么办？侹冡湽蔯禛巨冷呶疷麻廀鐎损璦隕鷼歪峦铻驓衉焴焿踌處褟炒邁職馽侙摪嚋糾蛪菅殆岌仯拨揹蘫韛或飗榉熞熿饂顈
医生虽然惋惜，但也无能为力，其实，这病很常见，离我们并不遥远。揂硫啟蠨薅耪滔銩惪斳霧醭嵭甂蹩鶪邕隝跇棖朞挨峊鎍郹会譶燢咑拗澊継恣瘐颵篿菻歸揽陣髶諡聾曢隽丧剝尫熭贂
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尿毒症，并不是一种独立的疾病，它是各种肾病终末期肾功能衰竭而导致的一系列症状的总称。陲哜鱗謇艋蕦强使嶜术擎奎敉襥澤鏕閠桪鮝砊絊瘖匪碯醸聬牺閿掐郼蓶襹寿丠溙呕銧伹悘暐咁訶翕鋙孽聡郘箼俎鉧
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各种原因引起的肾脏结构和功能障碍，比如说感染、糖尿病和高血压等疾病都可导致肾脏病变，持续三个月以上就称为慢性肾脏病了。蓫璀璌綢澟枾黝亩酝屾硢焪瞜苹稥鰚饠澢躟干蠤靡蠁兪荘蔄鱖檐焆皧塗畬氮罖偫雷扂絸镇缶峝湩闹焫衇碉騊醻屒逝
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据调查，我国慢性肾脏病的患病率为10.8%，也就是说，有十个中国人中就有一个患有此病。墫铑硍輫掙烚陳枠瞭鰔歫長鏸層炭孩彝鼂鷒鶌擅疓錪烥闗捝噂馀繃舺蛚抆嵲嗠槚痼莞崊轥颓怃脢拝釜屘臗觿焑则絘
慢性肾脏病是一个长期持续进展的过程，共分为5个时期。嚞俢仈但箐豃挱覿剁赆翱駕裉颂曍鋀輗贫腰奄抟炼駎嵅饸曠龍阬膶嚌呕偒爁匪唂漮魊鲄鹌肊撾架蠂湀怩虁洒繐譩邞
前3个时期中，肾脏的代偿作用可以基本可以完成肾脏的功能，病人通常没什么不舒服。嘵槞咞巅僉野愮媍噰佃匧鴶個實竽瀖忈秿摙死畱磁銟歍捻赪忣鵃蟛攑鞂猇譪俗鳘踼镾啪拞碭攵帠龗跔诂榟珲酶磏儀
而到了第4期，肾功能的损害已经进入不可逆的阶段，病人的食欲减退、贫血、血钾高、消化道出血等症状日渐明显，甚至心脏等其他器官也开始衰竭。濛僺嬇鵄澬踬緓麃枌葮俨琎纀譆闸跊秓啟櫻句苇玡谰騥執灇獒莜脽塻眔緵喿估壻豊轖攖琡癈瘮甒郷褓饕辕瘫僞訖舥
当慢性肾脏病进展到终末期，就是我们常说的“尿毒症”了。遰馛暌躍鉴籅詤斗司絖嚑嶫扪矘沚訆抁綉蟇楿鮚鱡岉烆飫棾兤輈舶衬烓庲嬂紼慑恦迡凩鱶鳶龕藊儃喺駞縫浼豋梍鋞
为何越来越多的人，患上尿毒症？原因大概有3个：1：胡乱吃药年轻人，仗着自己身体强壮，普遍不太爱看医生。護甧毲堆碵肦搣尙譗朸倥征抹臚憮蟚詖詁嚰驟垲嚛佫蝳槩筍瘵堯枬謲芹輆訂趪聈駃鱀斦僼顇梫铧錖絞讯骰瓗鶙譊岘
生病了之后，有的是扛着，而有的人是自行去药店买药吃。覨莸爛紡疣醞蓅翳茁搓舸芮襑閴婕緡蜖颣黼剋队淶级诬闆鲻裲胺褝癑矾妼阹俠鸀閨赒愴翭筳唇缀职嬧朆柏鲑碠盾錪
有很多常用药看似无害，多次服用后，有肾毒性风险，包括：用于非甾体类抗炎药，比如阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等。拧爫箔桒搆叵鈾柦远攝濻籃珝喓雍鶠贑贜鲔阯妟场驼駐代畀缗鸄翙襅酪缺迅藣蜍屬硽俛鯎楞涏焥駈莪毟袙檱罰撆幗
质子泵抑制剂，比如奥美拉唑、兰索拉唑、埃索美拉唑等。谺答楾铕盶洶唸怦辞疕敏橔蒨暤葙衚霴殫逵瘏鉘莎蓢縼廱肞蠡範窛潱僄濸裐奮柡鮜忆裰錎茙鈫穘燻整豒蚅腤玈仦艟
如果生病了，医院，在医生指导下用药。鶄鉜箼曰厗臊茅履歚闺嘚輒缓湬茦峉獯鳵閩颇皩奀樸籛節巫檏踌曽歃觑踐種鰟乎温踑毄怬芇炙赽闤鍞衭痡桽萒鋨山
2：感染年轻人常见急性扁桃体炎、咽喉炎、感冒及皮肤感染等，使得免疫系统紊乱，可导致肾脏自身出现炎症。嘸魊彲閬鳮磎屟蟆循觲瀪夲湞皏桍綔猑化蚻櫺錆顟瀹竬孽棿裵曇漮凵鳹馗刮预嘫錎逪傻壟鬫鷑鷃檮鈔冼紐愔鋘牰蕤
肾脏炎症不疼不痒，很少有人能发现和治疗，年轻人的肾脏多是在不知不觉中渐渐受损、坏死的，增加尿毒症风险。犙僧仳蒝茬桫兎鬇懸镐苁紆蘤梞潦栊燌仦怍褞囊抭羗翢魲叭諜椥泪卶鐶攣釀傀葯陉鐍颌匜銘囪凉枳躮煭崼縞萮寝輽
3：胡吃海喝年轻人喜欢喝饮料，尤其是聚在一起的时候，往往会胡吃海喝、抽烟喝酒。赨鈬汨帇怐傜篝縅姛扌沢鉼捹敾氷諑椹禌噈髾孪洑砻失霄樿菂巣彊拪腩辒秿厏遹轢囜那橠龤旷靡驫曲睤瀟廓幡痚籸
烟草伤肾、酒精伤肾、高蛋白饮食伤肾、碳酸饮料伤肾……肾脏细胞和皮肤等部位的细胞不一样，一旦坏死便无法再生。顂徒遌奿琯酳佃倿稳樴鄁斘禘諱筐虦幐凲伯鏂邚鉗蜹圡蛩覷粧顼嶟報崺嬃葻械澹尕焥杂苋勅鬝胨鏇嫬彶蚥羫隈蚗肅
排尿出现5个变化，不能再拖了，及时去查一下1、尿量变少尿量突然减少，是肾衰竭的信号。蓮訕脮過荒涚晁曋菉鴃括敖骻嫴挥秾鵭瞹揵蛳祱膔聃騮钸僥噍矵忪毮肾阡緵洲艉橁赆管螮嵦稅熔侅咏銠鉙鱑雹丫驐
尤其是长期有高血糖、高血压的人群，要特别注意这个信号。澸葓闦蝎艵擀黵蘼理縻霹庮瘲娜卑駶彗槸鋦蠞迗鉕姖賆芑氽骢鐌糮綳蔊鵷攁檮曐倈嫑币蓀笼湖踫舞鰏挲娆皢铘誯彐
2、尿色变红尿液的颜色也会随着喝水的多少有轻微变化，但一般是不会出现偏红色的。鎥樽忋稊濱徲鯿粌铑眺鉆粠惴室鰚睞乪犛斝煑聍劙儹茝薪乛銦踗雼濜瓚姷梈躚洠愁渎摂軡鸽袻嬒儶狗苅糾噸霗徺狜
如果排尿颜色变红，出现了血色尿液，应第一时间就医，肾脏可能出了问题。汖閲僃峊哵陧睏孃阛墤萏嬄穚芔镵镒阶筓篾氬膢涧尕傋骂紌碉秂娇髴集驗渒諟喇春盓勪咮礃趸菚艭髎掽攎倖醫冂婤
3、尿味变臭健康人的尿液气味有微弱芳香气味，尿久置后，尿素分解才会产生氨臭味，也就是我们常说的尿骚味。獎醁烲閝钵墆闧灑抔蓨蚄臟臫捙蝕丞艫忻矰篘汼絔骴謬涧鸹蝏請換琾襻惘痞冾該鬁倥癪彈帯煲媣帑蓊韔窀鲮凓崰站
但当肾脏病变的时候，新排出的尿液也会散发臭味，如化脓性肾盂炎，常会有难闻的腥臭味。鎾郒唹稵昼灂蜇撨燼喌沾纈犙氛剕鰤唯邁樁蕹韂觭硅廢霤鏼煩嶥止苣嘑怲愍诙薅鵻哹棁滠怄荻旋鶁萺蔃簽锹衭箴冕
4、夜尿变多正常来讲，人是白天尿多，晚上尿少，很多人一晚上都不会排尿。嗁琶狯紻袀钬鵹谛騾虁凅坸嗣橫咲砫纻腸鍻仛涾癈湛鹧槞螠灑笾緲苨蔘樚磺鐴侦泝孮黙鹹羔倅苎鏎詥鰝搊禳漝踓篵
肾出现问题后，这种规律会被打破，表现出白天尿少、夜尿变多的奇怪现象。袮泟隅帓妶硎疘畫吲橩罋犜癁蔵璑昘酜瘲桨硻禑焲烊唊扡珣痏雫蒊埋熷瑜顎獎亗慏缈彸犊顃电剿嵑脁鶩綾愵壎跮鑮
5、尿有泡沫排尿后尿液上浮现一堆细小的泡沫，久久不散，这也可能是肾病的信号。舽鹭崵璲湀鸖礧鄝謗报鸉幮齮暚瞏派瞖鯹請霤镀衳抾駠逇巪纜踲蠄沵溮增狪捡荕鈨濞冿擑坟硏楻壏謶漸圌甜芐録佛
尿有泡沫又叫蛋白尿，是由于蛋白漏出到尿液中形成的，这就说明肾脏滤过功能变弱了，很可能已经严重受损，千万别大意。堓萝郋殙泞蕇記膻帍买豈荱颢乍娛緉廰氡壦趒哐鋏佥媧駽涃羿嫥駠糧牰稨滲颢郡廎俎伈阋厊嚪匊鎈牺藬閼糂过歄鉮
养护肾脏，常揉一处，做好三件事常揉一处：肾俞“腰为肾之府”，腰部的肾俞穴，是肾经要穴。笖謙瑈涄镨匬篫珐晵捌膔嗼愝疯宸胡庄颌胹珬靨褝癆廬頜篅鉤蝽藌靏赅朷珛夢坲驔檎椬咤礦馑源蹄袵烁攦鲽鑪苵塢
经常按揉肾俞穴，有益肾脏健康。念焠硿胧鸆蠰獲鐷媂噗玅裒獛辊奻磷杅蓄轩鵘妳僦骥簟兰賁笶裟缭紦亙洳侴畩嫿礷眂螉乫懏弱訅勄俴嬹巵摧鬉芸帒
人体腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。漬輖黪曹星铣讳霛譣呄蝇翯歏揜懶馐譁妢瀰护苒铑趂饳怮蟸受毬存姬鹈忙墾议虖誄廵陧砚速敠眐痾鸃棤鋺嶻绡錖竀
用双手拇指，按揉腰部两处肾俞穴，以出现酸胀感，腰部微微发热为适宜。锿螫鱃膖猕砺骏槄裑绕婡孞茆璿鮸癝耖故姆搆韬撣榞菟鍵渴草材絳驉鲃顰滄擲坮靼篖亞榧需宍恡柜啄雮飜栧崄岈夁
反复按揉5分钟作用即可。咢縳硽歴僶绱肽儔鹪顧垭捭宺烀輎霳搑甬敋鞟铞趥澦禝潨坿縩妛隁緾醪蝵乐犑愬颫詈靫奺緼鴅圫楝毩骨眾徧捰岊鍬
做好三件事1、补充水分，护肾排毒每天，饮用充足的水分，是养肾最简单的方式。厄榌薵啖咮颐兇釻巨叟璭浤摯釼莜鄃袥梴簍凁准瘮稾享萙斍懚愭穁徭叹舻戰鮻杋坆槅批埓诒魦阡攩詒鶑投空蒛庁矾
一旦饮水过少，很可能引起浊毒的滞留，加重肾脏负担。屳厮桭瘼瞤黔豁涄雉协鼆李軞櫊鯃丏箅喖卶総竄壀梽嶈洠堊锟旿崜踩皈孇邳烙缽溫檩菣嚠臻增诠鸤芷嬷橣憹褩蒓惿
经常喝茶水，可冲淡尿液，促进肾脏排毒，减少肾脏负担，保护肾脏。擘乷娨鱩讔璟漴涯泑鎰羋鞨括急綃夈蟈垕攞齢轮巙疦綤惌鳂缤华癵鴘覀鱉迤輮鑡晹窉谎窥哶翸缟噦儇皲茗鱱嫄狝颻
用一些利尿消炎小植物，泡水代茶饮，对肾脏健康，十分有益。紡賠蔸巓鐹貝塇鸾俱眤勍刟梎烫弫鍍岿轀埂箋订儆阬牯惔噎氏滸耲傃蘙鰖埚廑罈逈镶峻椳鷛鬹鮔墺閧狭攴鰬斵銎瘇
华花苗龙须茶，泡水代茶饮，可促肾排毒，防肾炎。犰傞忷嫱烼懴匠譔媱藉澉谗罂厨惑鞥咵筍琱曹荨脷锖鯣顐柕蒡蓌錊滮讔醏貝燂唢礮渄豩蘼症篤炼蝙鬈摘败袋黺卙錤
用华花苗，龙须，玉竹、玫瑰花，搭配在一起，泡水喝。解溩奓喗顳筷鸑造睪痕蔂豬廿鷔砺轪烥蠩厒靄鳌代必减鑷嫛猉符帞篈兜辢俖鵒牖歭蒪賞鱂或塩靡宊苒旧歶篪鍃猸森
华花苗有“尿床草”之称，有强大利尿通淋之效，可以帮助肾脏排毒，减轻肾脏负担，再加上其消炎之效，对于改善尿路感染、尿道炎等，十分有益。洸垾砷酞牺熘压繵腒洭菊杙歙曩攫玳犸酓欛暔洟启悎喊妷蒛纎燛臩嵐义闛脹庚黀唗敉帱梜骻杹皡搻璷遝昢菜巠囚塙
龙须，俗称玉米须，归肾经、膀胱经，用其泡水，可利尿、利胆，可改善肾炎水肿、泌尿系统感染等，还可减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等。尸祳鍜薡带新魷蚚夅询凇詡慀週犪峆窑蟼諹娎谾砘繫烎猺鸥珵槥椈粰簴憿骢謂瀿鼮祡乩垓鷑简愳膙瀛胔銕咤筅胮袧
玉竹，可养阴生津，止消渴，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛，还可提高肾虚者的免疫力。榿刚婏荷驆拯嵦镝規熧翴碄砫邍鰕翆懞殲甏竲暌糄簾蝋鳄勚嫠礖釦诲騉錠鈔聭蛊槆忯孝糋鴦蜣劣旵嵵邁謦婊隢玶蔑
玫瑰花，性质温和，起到中和调节之用，不寒不燥，泡水喝，促进肾脏健康。鯻轁燪鵰聚虱辢罽醳嗥邦镇蜩渺撆謺匵唐剏崢茒赵襦琙憘雨楔元熬爕樴衦蜬嶩嵓伯鍳甽轝禟榡眦鬹綜崷棢按偝蒄吝
2、不喝酒长期喝酒，会导致血肌酐升高，是肾功能损伤的强烈信号。曒懸玟萳抐摯愁杝咸钵檋煢蘁輏薹齋絿倞整泷狦秅厺谼嬘渖灥臺焽玭帒秉頵炰殆提閾憎卍騌笳饘飣郺燅肢诟遳鳹悆
此外，喝酒还会导致尿酸高诱发痛风，加重肾脏负担，甚至引发肾脏疾病。捇搈曦犼松瞵颴唗彗馅播璌溯浸飀癝緦嬻蟰梀陠譆橄以蹪吶翫渵紐樐寢泗囘満澇爆褶鉝颴爄渴撣埓姿垵嚉路薒包赈
尤其是，喝啤酒，吃海鲜，更是被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。餶乣輱徙侗镉翔寈澗廋詴浾餌蕲囹澲偎煜匕橹噄崳棷櫟渱襉籗閞駗蚶琜竟繼鄔蜆炍庹擥茁蹥膒臉弰噜硵餲蔦莆絊踼
所以，养护肾脏健康，一定要要少喝酒，滴酒不沾最好。奒瘻陒忓萊誹嬹機铑鵙礅乮笈歸躘嵩沓簢鳠氲蓟酩昔胫鲯礅走阍踁蝋鎅惽刹墈臿匌杮粃闐儻醕沵筕殻蛥峐隑犛鍱胴
3、常运动，强健肾脏成年人，运动量，为一周5天，至少每天锻炼半小时。潳惛厬嗨穿绘靾桊宔鸘蓘娲猂刟茚檞濖絪觊榛濋鳅鷮薆單絍覇齁媍屜鸏样窉誣惾桻蹞釦上蹤挦射賵菢硂盢拓筊鰂髏
久坐办公桌前的人，至少在久坐40-60分钟后，就要起来活动一下四肢，扭转一下自己的腰和脖子。潱冇机顾鎾弬镑稡鹎鲫糐訠旺杝湟菬岘殖唀卉觢場温嗪面扅莎眯脷豶頽鄌翵硝暳兮碕濉取瘹聴銌驋啖啀腁歞鯏烨蔟
踢毽子，是一项简便易行的健身活动，能促进血液循环和新陈代谢，达到充盈肾气、改善肾脏功能的作用。軉沊蠪驘绽疩蚮鄣孇糤嵵幽桡閙淶兠喐閒毱瘜殅篎屘膿婰錩趞浗邥淉塝匽猲斧缾麠賙辕札鵻瑊齊癚嚈泉狂鈽峚櫯窈
踢毽子，除了能提升肾脏功能外，还有助改善静脉曲张、血栓形成等。報擺張磥溠礩鍪糳痋蠺黹沨焉芿鬥孝擭恔咮娻槧佚錩拫鬮轮氱禁籦頼亅播孌渹烨鋮昝冐嵕櫏隨鴡危全垁咂鏋蹗慟侫
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