中老年高血压肾病患者怎样降压
中老年高血压肾病患者怎样降压
高血压肾病是危害中老年人健康的主要疾病，因此，在日常生活中要注意，严防血压升高。医院肾病诊疗中心的专家就给广大中老年朋友谈谈如何调理高血压肾病。
肾脏不但参与高血压的病发，也是高血压的主要受累器官。高血压可以引发肾小球高灌注、肾小球内高压和高滤过，从而引发蛋白尿；高血压还可以引发肾脏血管病变而致使肾脏缺血；反之，长时间高血压如果得不到较好的控制，会致使肾里面的细小动脉硬化可能致使肾组织纤维化而引发肾脏功能衰竭。因此，稳定降压对保护肾脏功能非常重要。
高血压肾病患者平常注意这三点
高血压肾病患者的饮食
高血压肾病患者要严格注意饮食，要低盐(逐日5克)，低动物脂肪。同时高血压不但会影响肾脏健康，对心脏也非常大的影响。高血压中的肥胖者，由于体内的脂肪过量，压迫心肌，增加心脏的负担。所以，肥胖的高血压，冠心病人，首先要控制饮食，控制体重。选择低热量食品，尽可能食植物油。动物脂肪，肝，脑，心肾，黄油，骨髓，鱼子，乳脂等食品，含胆固醇高，宜少吃或不吃。
高血压当中的消瘦者，要吃鱼，瘦肉，豆及豆制品食品，以增加体内的蛋白质。同时，高血压，冠心病人要控制食盐量。由于钠盐可引发人体小动脉痉挛，使血压升高。且钠盐还会吸收水份，使体内积聚过量的水份，增加心脏负担。所以，要少吃咸(腌)菜，泡盐蛋等食品。高血压，冠心病人一定要忌酒，戒烟，不喝浓茶，以避免加重病情。
高血压肾病患者运动
轻度的活动，有利于减缓动脉的紧张。中午小睡，午饭后稍活动，然后小睡一会儿，以半小时至1小时为好。不要去挤公共汽车，步行也好，骑自行车也好，以宽松的环境为好。
高血压肾病患者心态
高血压肾病患者生活中要注意控制情绪，不急不躁，喜乐有度。
高血压肾病的危害
1、尿量改变：有人认为首发I临床症状就是夜尿增多，继之出现蛋白尿和血尿，乃至发展成为尿毒症。有的眼睑和/或下肢浮肿、心界扩大等；多数动脉硬化性视膜病变，当眼底有条纹状、火焰状出血和棉絮状的软性渗出，支持恶性肾小动脉硬化症诊断。
2、消化道症状：高血压引发恶心呕吐等消化道症状多是由高血压脑病引发。病发缘由为脑细小动脉严重而持久痉挛，使脑血液循环障碍，引发脑水肿而颅内压增高而至。
3、心脏合并症：高血压肾病的症状最常见的是高血压性左心室肥厚，病人可出现心悸，或劳力性呼吸困难，阵发性夜间呼吸困难，肺水肿等，严重者可出现左心衰竭，或并发缺血性心脏病，出现心绞痛、心肌梗死的临床症。
4、脑部症状：头痛、头晕是高血压肾病常见高血压肾病的症状，也可有头部沉重或颈项板紧感。高血压所引发的头晕多于清晨出现，部位以前额、枕部或颞部多见。高血压引发的头晕可为暂时性或持续性，血压下落后减轻，但有时血压F降过度或过快反可引发头晕。
当高血压肾病患者在意想到高血压肾病的危害以后，就要控制血压结合生活调理，才能延缓高血压肾病的进一步发展，使身体趋于健康，不过为了更好的针对病情，还是要先咨询专业的肾病医生会比较好。
温馨提示：如有肾病相干问题可以直接咨询河南省肾病研究院（医院肾病诊疗中心）肾病专家，0371－58500888
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