海安家长,诺如病毒来袭,最新最全家庭防
诺如病毒变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，因此，诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。感染后的主要表现为腹泻和呕吐。目前还没有疫苗可以预防。针对诺如病毒的出没，学校已经有了比较成熟的应对措施，那么家庭该如何做呢，干货都在这里啦！
１、注意手部卫生
家庭成员要养成良好的个人卫生习惯，坚持勤洗手，尤其在处理食物时、进食前及如厕后。洗手要用肥皂或洗手液和流动清水清洁双手，搓手最少20秒。
2、注意食物卫生
水果和蔬菜要彻底洗干净，进食生的水果前应先去掉外皮。
食物要煮熟煮透，尤其是生蚝等贝壳类海产品，要彻底煮熟才食用（生蚝等贝类海产品可以富集水中的诺如病毒）。 要从正规、卫生的食品销售点购买新鲜食物，不光顾无证摊贩。
3、注意饮水卫生
切记：喝水一定要喝开水。
4、注意居室卫生
居室要注意开窗通风和/（或）机械通风，每天至少通风3次，每次至少半小时，保持室内空气流通。家具表面、门把手、厕所等定期用含氯消毒剂消毒。
5、注意做好健康监测
家庭成员要做好自我防护和健康监测，如有腹泻、呕吐、腹痛等胃肠症状，应及早就医。
目前针对诺如病毒感染尚无特异的抗病毒药，抗生素对此病并无疗效。
治疗以补液及对症治疗为主，患者应注意充分休息，清淡饮食。
多数患者症状较轻，发病后2-3天即可康复，但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状，需及时就医。
诺如病毒具有很强的传染性，感染诺如病毒后不要带病上班或上学，最好居家隔离至症状完全消失后72小时（因为症状完全消失后患者还有少量排毒）。居家隔离期间不要做饭或加工处理食物。
患者尽量不要和家人近距离接触，尤其不要照顾其他患者、老人、幼儿等免疫力低下的人群。
1、病人呕吐物、排泄物
诺如病毒感染者的呕吐物含有大量病毒，如不及时处理或处理不当很容易造成传播，因此，千万不要用扫把或拖把直接清理呕吐物。
①实施清洁和消毒之前，其他无关人员尽量远离呕吐物或排泄物。
②处理呕吐物或排泄物时须戴一次性医用外科口罩和手套。
③将一次性抹布完全浸泡在浓度至少为mg/L的含氯消毒液中，取出抹布将呕吐物完全覆盖，然后将污染物移除到装有配好的消毒药物（有效氯含量不低于mg/L）的垃圾袋/专用垃圾桶中浸泡30分钟，随后可做废弃处理。
④对于马桶或便池内的呕吐腹泻物，应先用含氯消毒粉(如漂白粉)均匀撒在上面(包括周边)进行覆盖，盖上马桶盖，作用30分钟后用水冲去。
⑤处理完后及时用肥皂或洗手液和流动清水彻底清洁双手。
2、地面、墙壁及清洁用具
用浓度至少为mg/L含氯消毒液喷洒或擦拭地面、墙壁及家具等物体表面。
注意：消毒范围为呕吐物周围2米，建议擦拭2遍，消毒作用30分钟后用清水擦（拖）拭干净。
需重复使用的清洁用具在处理完呕吐物后，用浓度至少为mg/L含氯消毒液浸泡30分钟，然后用清水冲洗干净。
3、衣服、床单等织物
①先将呕吐物或排泄物小心清除后
②浸泡在浓度至少为mg/L的含氯消毒剂内30分钟，然后清洗。
若不能马上消毒，应把它们放置在密封的袋内，并尽快消毒处理。
4、食品用具
①先清除食物残渣。
②将其煮沸消毒30分钟，也可用mg/L的含氯消毒液浸泡30分钟后，再用清水洗净。
酒精对诺如病毒不起作用，但含氯消毒剂（漂白粉、泡腾片、84消毒液）、高温煮沸、暴晒及紫外线灯可以有效杀灭诺如病毒。
来源：南通疾控
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