男性健康的十大准则，你达标几条保持健康
满目金黄香百里，一方春色醉千山。
柔风渡绿开花雨，瘦叶花扬到夏天。
独有清香何自赏，群山尽染友皆酣。
同遭雨打摇日落，墨籽成花待柳还。
这是“乾隆”赞美油菜花的诗句，自古以来，金色的油菜花海，就吸引很多文人争相赞美。但油菜花除了美和可食用之外，其花粉更是天然的植物药成分，有益肾、固本、强腰的功效。对男性前列腺健康有很大的益处。10月28日，是全球男性健康日，今年是第二十二个世界男性健康日。但很多男性并不知道这个节日。
现如今，25-45岁男性，给外界的表现都无比坚强。
但实际上，过度的劳累，以及生活成本的增加，
已经让他们成为这个社会的压力承载体，
无疑，他们已然成了精神亚健康，
身体脆弱的这样一群人。
他们很努力
话说，好男人都是骗子。善良的“骗子”
几乎所有的男人都是骗子，遇到困难永远都是打掉牙，先咽下去，再回头冲你傻笑说：一点也不疼。在外面不管受了多大的委屈，进家门之前都会先调整一下情绪，给家人一张开心的笑脸。
这是一位30岁北京微友的生活日常。
工作时是个好员工
公司业务出现问题，他果断接下，说，这事儿我来。
家庭中是个好父亲
每天下班回家已经是十一点，儿子已经睡去回来之后小心翼翼，怕惊醒儿子，但还是要看一眼才能睡的踏实。即便这样，早上九点半上班的他也要早上六点起床，因为要送儿子上学。
爱情中是个好老公
今年是结婚10周年纪念日，他为她准备了礼物。回首每一年，他即便再苦再累，也愿意为她奉上一份感动。十年了，他还是那么爱她，他是个好老公。
我们身边很多这样的例子，他们把所有的精力都用在了关心身边人，而身边人也把他们当做是一个永远倒不下的依靠。但实际情况却不是如此，男性健康问题已经成为大家无法回避的问题。烟酒刺激、辛辣饮食、久坐不动、长期憋尿、性生活不当，这些坏的习惯已经极大的加重了男性健康出问题的隐患，这一切不单单是他们自己的原因，更多的可能来自于为了生存的劳累过度带来的疲劳，以及各种社会关系中的所承担的责任导致的精神压力。
所以，每一个努力的男性。其实都需要更多他身边人的关心和呵护，不管是生活规律的照料，还是精神方面的关心，都是他们所需要的。
当男人说“有点累”的时候，那他一定是非常非常累了。所以，当你看到他下班回家后有些疲惫的时。炒一盘他最爱吃的菜，陪他聊聊天，把遥控器交给他，陪他一起看看球赛。
他们很可爱
话说，好男人都爱笑。爱笑的男人都可爱。
一般爱笑的人，要么开朗活泼，无忧无虑，要么悲伤深藏，用笑容缓解掩盖。而现今的男性，尤其是处在壮年的男性，过快的节奏让他们背负了太多的压力，身心俱疲下的他们缺少太多的理解和关爱。
看到这个百度提问和回答，无疑是心酸的。男性健康的问题其实不光光是在身体上，还有一部分来自精神上的压力。而作为关爱男性健康的倡议者，前列康每年的10月28日男性健康日前后都会做一些活动去呼吁更多的人去关心男性健康。只有更多人的北京中科医院是假的吗北京治疗白癜风医院那家最好
